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你好朋友 欢迎您的到来 我也是搞饮食的 从1997年的3月 ---2007年的11月
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10年独创的沂蒙山特殊菜
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糖醋小排骨 花莲鱼头汤 (转让费 1000 元)
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沂蒙山炒鸡
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临沂小二炒鸡的做法
做法:活鸡一只 ,宰杀,切成块,放开水里把鸡块过下水,去除鸡的血腥味,捞出鸡块待用。
炒锅里放花生油三炒勺,油热后,放入鸡块,姜片,红辣椒,翻炒,放半勺老抽酱油,加郫县豆瓣酱半炒勺,再加入猪的
大腿骨熬制的骨头汤至到把鸡块沐起来为止,放入对人体居于 延年益寿
的( 十几种中药材 )大火炖熟,炒锅中鸡汁还有5-6炒
勺,并看有明显的浓稠汁后, 加
入葱段,青椒块,少盐,味精,(点一点香油 ,可放也不可放, 根据客户的爱好)翻几下即
成。即上桌给客户食用,在食用过程中,我们的服务可以问客户,要不要在鸡里再加( 粉皮 或
粉条)免费的。100%的客户要
的,这样更加的美味。

十几种中药材:
4-5公斤鸡的用料
XX(1克) XX(5克) XX(1克) XX(3克)
XX(3克) XX(2克) XX(3克) XX(3克)
XX(2克) XX(3克)
XX(0.5克) XX(2克) 用时要用纱布包成料包 同鸡一块炖。
注意:活鸡 现杀 现做 美味的
特点:此菜 颜色红亮 鲜香开口
回锅草鸡
做法:活鸡一只 ,宰杀,切成块,放开水里把鸡块过下水,去除鸡的血腥味,捞出鸡块待用 。
炒锅里放花生油 三两,油热后,放入鸡块,姜片,红辣椒两个,翻炒,放甜面酱二羹匙,
放一羹匙老抽酱油,一羹匙料酒,放
入回锅鸡的药料 ,倒入高压锅中 ,再加入猪的腿骨熬制的骨头汤至到把鸡块沐起来为止,放火上开锅
8 - 15 分钟 (看鸡的年
龄大小)时间的长短,自己感觉,熟了后移开火,放气,开盖 ,在放回火上收汁调味 ,少放盐
,味精,香油出锅装盆 即成。
十六种中药材:
回锅鸡的用料( 两
)做成粉
XX(3)XX (3)XX (2)XX(2) XX (3)XX(3) XX(3) XXX(3)
XX(3) XX(3) XX(2)
XX(2) XX(2)XX(2) 香叶(2) XX(2) XX(3) 肉桂(3)。
注意:活鸡 现杀 现做 美味的
做成粉 一只鸡 5 斤重的 放 二羹匙 就行的。
阳光鸭煲
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欢迎新老顾客
阳光鸭煲=技术=有意转让,请联系
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地址:中国 山东省 临沂市 费县县城 中山路
阳光鸭煲 (中国银行对门)
阳光鸭煲 技术《 2000 元 》包教保会
《 诚信第一 合作愉快 》
八大特色轻松创业
1.独特的食用方法:《阳光鸭煲》采用单锅独烹的鸭汤熬制方式,吃法上是一种喝汤食鸭烫菜的类似于火锅
的食用方式,在口感味型上注重的是清气滋补,阳光鸭煲汤鲜味美,老鸭皮糯肉耙、萝卜酸香爽口,具有独特的口
味,令人常食不腻,它是一种具有浓郁传统饮食文化的特色餐饮。
2.滋补健身:《阳光鸭煲》属清爽滋补型,具考证鸭肉性凉,具滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、止咳息惊
等功效,加上中国传统的陈年泡酸萝卜的食疗作用,使人们可以常食有益,常食健身,也增加了阳光鸭煲的卖点。
3.合理的价格:平易近人的价格和可高可低的消费档次,逐渐形成一种中高档享受、低档次消费的模式,使
得顾客请客或是聚餐都能适宜,扩大了消费人群范围。
4.老少皆宜:清爽滋补型汤锅适合男女老少任何人,不象麻辣型食品具有一定的选择性。
5.适合南北的口味:清爽的口味适合东西南北任何地区,《阳光鸭煲》一喝汤、二食鸭、三烫菜的三道食用方
式,给各种口味的客人提供了很好的选择,在烫食荤素菜品时,喜好清爽的可不沾少沾味碟,也可选择蒜泥和麻汁
味碟,要味重的可多沾味碟,喜好辛辣的可在味碟里加辣酱、辣椒面、花椒面或直接就用油辣子做味碟。这样既保
持了汤的清爽又满足了不同客人的需求,因而《阳光鸭煲》没有地理区域的限制。
6.适合一年四季:春夏秋冬一年四季,几乎没有消费淡旺季节。因气侯原因,羊肉、狗肉汤锅在南方夏季就成为
消费淡季,辛辣型的火锅也会受到一定的影响,由于《阳光鸭煲》的消暑滋补功效,在夏季反而成了相对旺季。
7.投资小见效快:房租较低,店面要求50-100平方米即可,如果经营大排挡投入更低;装修费用低,装修崇尚清
爽整洁即可;设备投资少,桌椅实用大方,不重豪华,厨房设备少;日常菜品损耗小,消费多为素菜和方便食品;
经营管理费用低,不用专职的厨师,用工少;加盟的各项费用低。
8.管理相对简单:日常经营管理相对简单。相对于中餐和普通火锅来说,其店面都属于中小、人员较少、菜品较
少,当然经营管理简单了
投资分析
《 阳光鸭煲 》
1.原料选用净重1.5公斤鸭子,成本一般在4-5元/斤,做出售价成品在10-12元/斤,售价
毛 利可达50%左右。
2.原料选用老百姓养的鸭子,成本一般在5-7元/斤,做出
售价成品在14-15元/斤,售价毛
利可达50%左右。
烫菜选用应季蔬菜,成本更低,毛利50%左右,做哪一种中餐会有这么大的利润。以八张桌的店面
为例,按每桌5人,每人消费20元计算,如每天接待15桌,日营业额可达1500元。日获毛利700元左右,除去店面
租金,人员工资,各种费用,日获利不低于 500 元,月利可达 1.5 万元左右。 |


阳光鸭煲“食”破天惊
本店特色:
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钙香大骨火锅 》技术 2000元转让
本人制作火锅的秘方,比较详细的介绍了火锅的具体制法,希望对大家有益.希望能够和同行交流.有意者加我
QQ:554115499 请对火锅感兴趣的朋友.请注明"火锅"我好验证.
什么叫火锅? 就是将锅置于炉灶上,用多种调味品制成汤卤(锅底),然后把各种食物原料放入锅内.汤(涮)而食之.
火锅得特点? 一 麻辣为主.多味并存. 二 讲究调味.善于变化三 注重用汤.崇尚自然四 刀工精细,变化灵活五 选料广
泛,独具一格六 饮餐合一,随心所欲。
火锅原料及香料属性
郫县豆瓣郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚;郫县豆瓣是红
汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮.
豆豉豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味
上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道.
干辣椒干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星
椒,大红袍和小米椒等.火锅汤卤(锅底)中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽.
花椒花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒;四川茂汶椒.清溪椒为上乘.花椒
是火锅得重要调味料.用于汤卤中可压腥除异,增鲜香.
老姜性辛湿.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效的去腥压臊.可提香调味.
大蒜喂辛辣气芳香.含有挥发油,二流化合物.大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味.
醪糟.是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘.调制火锅汤卤(底料)加入醪糟.能
增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味.
食盐学名氯化钠,使一种结晶小颗粒.带咸味,能解毒凉血,润燥止氧.食盐在火锅中起定味调味提鲜解腻去腥作用.
冰糖冰糖使复制品蔗糖,为结晶体味甘性平.益气润燥,清热.在熬制火锅汤卤时,加入冰糖克使汤汁醇厚回甜,具有缓
解辣味刺激的作用,
料酒是糯米为主要原料酿制而成,具有柔和的酒味和特殊香气.在火锅汤卤中主要作用是增香.提色,去腥,除异味,
味精是从大豆.小麦.海带及其它含蛋白质物质中提取,味道鲜美,在火锅中提鲜助香.增味作用.
鸡精是近几年使用较广的强力助鲜品,用鸡肉鸡蛋及麸酸钠精制而成,鸡精的鲜味来自动植物蛋白质分解出的氨基
酸.鸡精得作用是增鲜提味.
胡椒.味辛性温带浓烈的芳香气味,具温中散寒,健胃顺气的功效.在清汤火锅中用于去腥压臊.增香提味.
火锅香料的作用及其用量
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火锅底料配方及其炒制方法
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炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨.准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,大葱 生姜 醪糟 白
酒25克 大蒜 碎米牙菜 豆豉冰糖)共9样拌匀.另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油
舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化.至到油淋完为止.然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快
干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分
快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可.
吊汤俗话说"无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓"所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配,才能保证汤鲜味美.其特点是:
颜色乳白,味正,稠度较浓.老母鸡一只 老母鸭一只 猪骨头15斤 鲫鱼4斤(鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好)
吊汤工序 1 原料汆水要汆透 2 凉水浸泡原料1个小时,使各原料内部各营养成分疑固,熬出得汤才鲜香味美.3 吊汤
时加入姜葱料酒,胡椒颗粒.4一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水.5 勤打泡
沫,才能保证汤汁乳白.大火烧开 用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤.一定要注意.
对锅一般推荐使用4:6锅 即4分清汤6分油. 对锅原料:生姜颗粒50克 大蒜颗粒50克 盐15克 味精50克 鸡精50克 胡
椒粉5克 黄酒75克白糖15克 醪糟10克干辣椒40克 花椒25克 老油5斤鲜汤3斤.记住:先把味道调好,再放母料.花椒和干
辣椒把老油和母料放了再放.
火锅调味与参汤要求: 1麻味不够:加炒制过的花椒与老油搅拌即可 2 麻味过重:加入白糖和醪糟搅拌加老油适量.3
辣味不够:加加炒香的滋粑辣椒和老油搅拌.注意滋粑辣椒炒制(色拉油10斤,滋粑辣椒5斤,泡小茴香适量,老生姜颗粒适
量 炒制到半干时加白酒炒干即可)4 辣味过重:从锅中取出一部分老油,参入一部分清汤然后加入适量醪糟和白糖即
可.5 咸味不够 将盐溶于清汤适量加入底锅即可6咸味过重:加入藕片和土豆片各一分即可,或者加入适量清汤也可以解
决.(藕片和土豆有减咸的作用)7为了保证客人的卤莽行为而倒很多菜倒锅里影响锅底质量,请保持锅底8分满.
火锅的禁忌
有人说吃火锅只要汤汁多就行了,凡是吃得的东西豆可以烫"火旺才能烫的好"等等,其实时不对的,要使火锅始终
保持其特色还是一个禁忌多方面的问题
1. 忌用腐败变质的原料 2. 忌用含叶绿素过重的蔬菜原料.3. 忌用发制时用碱量过重的原料 4. 忌用经络过多和纤维
组织过粗的原料.5. 忌再汤卤中加酱油 6.忌汤汁变混变酽.7. 忌火力调节无度 8. 忌汤锅中一次投入原料过多.
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阳光鸭煲 》麻辣火锅香艳登场
早有听闻,《阳光鸭煲》麻辣火锅以其“不一样就是不一样”的宗旨,深受食客的好评,成了
费县驰名的精致火锅。2000年火锅登陆费县不到一年时间就令费县的食客流连忘返,口耳相
传。都愿意排队等候品尝《阳光鸭煲》麻辣火锅。
《 阳光鸭煲》麻辣火锅店内的装饰清雅别致。并悬挂着几个红灯笼,古香古色,充满传统色
彩。让人迫不及待要试尝《阳光鸭煲》所演奏的精彩交响乐


鸳鸯火锅底,非比寻
第一乐章 精彩汤底
随着火锅底的热气腾升,浓郁的香辣味顺势占于上风,扑鼻而来。其汤,细火慢熬8个多小时而
成。汤色红亮无渣、浓郁醇厚,还带有阵阵的麻辣香,它的味道还有这一趣说:初食者有如少女初吻,
胆怯又好奇,蠢蠢欲动;试过后越吃就越想吃,想不上瘾也难。幸好这种麻辣火锅吃后不易上火伤身,
而且多吃胃部也不会热烫烫的。怕吃辣的食客可以选择清香锅,汤底呈奶白色,芳香四溢,入口清甜鲜
味,不放入任何调味料,可以当汤水喝,喝多了也不会觉得口干干的。

霜降雪花肥牛
不可不提的火锅汤底内还放入了豆腐和鸭血。豆腐是纯黄豆磨制,营养健康、入口香滑,渗透着麻
辣汤的香味。鸭血是清火败毒、补血养肝的一大宝,润滑爽口、嫩而不碎,让人迫不及待大咬一口,那
烫热的鸭血含在嘴里,非常过瘾。
第二乐章 10种蘸料,随意搭配
《阳光鸭煲》火锅的火锅蘸料有10种之多,食客可以根据自己的口味来随意搭配。有麻油、汤油、陈
醋、白醋、麻辣酱、红辣椒圈、沙茶酱、花生南乳汁、蒜花、葱花、香菜和蒜泥等等,其中醋能减辣,
麻油能下火,葱花能提香。值得一提的是火锅的锅底不加火锅蘸料,更能品尝出汤底的原汁原味和香
浓,有别于其他火锅店。
丰富的调料,根据口味随心搭配。
鸭肉丸 龙虾球
第三乐章 选料上乘分量十足
随着锅底温度的急剧上升,我们不约而同地夹起肉片,放在锅里涮熟吃,唇边热辣辣的,但又停不
了口。整个席间的气氛和沸腾火锅一样热烈。 鸭肉丸要放入清香锅,才能熬出那种原汁原味的鲜
甜。
鸭肉丸入口弹牙,一口咬下来,美味鲜甜的肉汁立即萦绕于舌尖,口感丰富。 相对来说,龙虾球在口
感上就更加出众。放入清香锅涮一涮,龙虾球那特有的虾香叫人垂涎三尺,咬下去鲜嫩爽口,虾肉里面
放有爽口的蟹子,令人惊喜万分。吃时蘸少许沙茶酱,可以让龙虾球的味道和口感的层次更丰富。
最抢手的就是特级霜降雪花肥牛了,它可是阳光镇店之宝。这部分的肉只占全只牛肉的2%左右,是牛肉
中极品的上脑牛肉,和麻辣汤的搭配简直是天衣无缝。上桌之后的牛肉,最好趁早涮熟吃,等牛肉水分
干了再涮就会不嫩。把霜降雪花肥牛放入麻辣汤中一涮,吃起来肥而不油,嫩滑无比。牛筋吸取汤中麻
辣香味,咬下香软粘滑,满口辣味,开胃刺激。而牛肚在麻辣汤中涮的时间长些,入口爽脆中还增添多
一份辣感,让人辣得猛吹凉风却欲罢不能,越吃越来劲。难怪在席的食客都吃得眉开眼笑,其乐融融。
◎《阳光鸭煲》火锅要吃得精致,其方法也是很讲究的。吃时最好是吃完一个菜再放另一种菜,要什么
东西都放入锅里,这样才吃出真味道。
◎龙虾球等口味较为清甜、鲜味,最好放入清香锅,让其鲜味更突出。如牛筋、牛肚、肥肠等还是放入
麻辣锅为佳。
◎吃麻辣锅前怕上火或胃部不适,可以吃前先喝杯酸梅汤或芭乐汁,有助舒缓胃部。 |
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沂蒙山区特有的黑、红山羊全羊宴
沂蒙山全羊 羊肉汤 (在线转让费 2000 元)





挑选膘肥肉嫩的羊,就地宰杀,扒皮入锅,放入佐料,进行蒸煮。操作简单明快,只加一小把盐(也有的不加盐,吃时蘸盐),火候恰如其份,血水消失不久,肉熟而不硬,吃起来又鲜又嫩,十分可口。因为净手后吃肉时一手把着肉,一手拿着刀,割、挖、剔、片,把羊骨头上的肉吃得干干净净。全羊汤,就是将新鲜的羊肉配以羊的心肝肺肚肠等下货,切成条状,一起放入水中煮熟,然后再放上各种佐料,进行食用。其味道鲜美可口,颇受人们的喜爱。
“民以食为天,食以味为先”。在改革开放的大潮中,越来越多的企业抓住了机遇迅速的崛起了。而餐饮业更是独占鳌头,特色餐饮的发展势头也让人瞠目。
沂蒙原味全羊汤采用沂蒙山本地农家风味熬制而成,选料讲究,羊汤正宗。以沂蒙山区所特有的黑、红山羊为主要原料,汤采用沂蒙山深涧泉水,并添加独特的中草药,其汤色乳白气味芳香,并羊膻味不大,肉色泽鲜红,肉质细嫩。羊肉汤热气腾腾,香气诱人,香而不腻不膻,吃后回味无穷。常食全羊,能强身健体,滋阴壮阳,补肾养元,是当前最佳绿色无污染保健食品。欢迎前来品尝!
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沂蒙山区特有的全猪宴

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沂蒙山的 卤蹄、卤肘、香肚、卤猪蹄、卤肘、卤猪耳、卤猪尾和麻辣猪心,汇集了猪肉的精华,谓之“全猪宴”。酬宾宴客之佳品。
鲜香肉嫩、香味独特、回味悠长,被誉为沂蒙名菜。

卤猪蹄是采用传统工艺、集现代加工技术,以优质新鲜猪蹄为主料,辅以名贵天然香辛料精制而成。其成品醇香爽口、回味悠长。


全猪汤特点是猪肉酥烂,味香喷鼻,细嫩爽滑,滋味绵长,不油不腻,清淡可口。

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保健阳光药酒秘方
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朋友 下面 这些 送你了
1、拌葱头
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱
香油三分
制法:
将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。
2、拌卷心菜 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分
白糖一钱食盐二分
制法:
将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。
3、拌绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱
香油一钱
制法:
将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点: 新鲜味美,富有营养。
4、黄瓜拌虾片
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱
香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
制法:
将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
特点: 鲜艳美观,清香利口。
5、麻酱拌豆角
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱
姜末三钱
制法:
把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
特点: 颜色翠绿,香味可口。
6、肉丝拌粉皮
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分
醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
制法:
先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
特点: 味香爽口,佐酒佳肴。
7、拌韭菜
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
制法:
将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
8、拌香黄豆
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱
葱花二钱
制法:
将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
特点: 味鲜香脆,佐酒小菜。
9、麻辣粉丝
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱
花椒粉一钱 味精一分 制法:
先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
10、拌粉皮
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱
辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
制法:
将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
特点: 清凉味美,盛夏佳品。
11、拌芹菜
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
制法:
将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
12、茄汁芹菜
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
制法:
1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。
2.
锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
13、五香花生米
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片
制法:
将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
14、菠菜泥
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱
白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
制法:
1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。
2.
虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。 、
15、拌什锦
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两
水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱
醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
制法:
先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。
特点: 色彩艳丽,风味独特。
16、三丝芹菜
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分
净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
制法:
1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。
2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
17、青椒拌干丝
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱
味精十粒
制法:
先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
18、炝菜花
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱姜二钱
制法:
将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
19、炝芹菜
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒
椒油五钱 陈醋二钱
制法:
将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
20、炝辣三丝
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱
姜三片 醋二钱 椒油五钱
制法:
将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
21、三味黄瓜
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱
白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱
椒油五钱
制法:
将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
特点: 色鲜味美,制作方便。
22、炝油菜
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱
姜三片葱一钱
制法:
将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
23、油激黄瓜
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两)
花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱
醋二钱 精盐五钱
制法:
将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
24、炝绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱
葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
制法:
将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
特点: 香脆可口,制作简便。
25、炝辣白菜
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱
白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
制法:
将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
26、炝辣椒黄瓜
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个
精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片
白糖二钱 陈醋三钱
制法:
将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
特点: 甜辣酸香,富有营养。
27、炝海带丝
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱
椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
制法:
将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
特点: 丝长味香,别有风味。
28、三味白菜
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱
精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片
酱油二钱 味精十粒
制法:
将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。
特点: 红白相间,香辣多味。
29、拌拉皮 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两
精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥
酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
制法:
先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
30、韭黄拌干丝
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分
白糖五分味精一分 芝麻油三钱
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
特点:
韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
31、海带拌粉丝
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵
水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱
葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
制法:
将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。
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